DU

• suchst praktische und bodenständige Hilfe und Unterstützung bei Schwierigkeiten und Problemen im Lebens- oder Arbeitsumfeld.
• suchst Entspannungsmethoden, die auch im Stress wirksam sind.
• möchtest deine Gesundheit fördern und stabilisieren und einen bewussten Umgang mit dir selbst finden.
• möchtest deine Lebenssituation reflektieren, Gewohnheiten ändern, deine Komfortzone verlassen und zu leben wagen.

WIR

• begegnen uns in einem klaren, übersichtlichen und vertrauensvollen Rahmen.
• arbeiten partnerschaftlich, d.h. in einer Atmosphäre von gegenseitiger Offenheit, Wertschätzung und Toleranz.
• nutzen den durch unsere Begegnung entstehenden Raum für deine Ziele.

ICH

• nehme mir viel Zeit für dich und deine Anliegen.
• begleite dich mit meinem Shiatsu und stärkenden und vertrauensvollen Gesprächen.
• erkläre dir auch komplexe Zusammenhänge einfach, klar und bildhaft.
• nutze den Körper und seine energetischen Muster für die Arbeit mit dir.
• wende mich dir im Dialog offen und mitfühlend zu.

Das Herzstück meiner Arbeitsweise ist die Shiatsu-Körperarbeit in Kombination mit gesprächstherapeutischen Verfahren. Aus Angst, altem Schmerz, Wut, Beschämung, Kränkung, Herabsetzung und vielen Gründen mehr, werden Menschen sich selbst fremd, funktionieren lediglich und lehnen sich und ihren Körper ab. So können vielfältige psychische Störungen und Symptome entstehen.

Jedoch dem leiblichen Sein wohnt eine ganz natürliche Sehnsucht nach Entfaltung und Erfüllung inne. Menschen sehnen sich nach Zuwendung, Berührung, Wärme, Geborgenheit, Beachtung, Nähe, Respekt, Angenommensein und sinnerfülltem Tun. Dafür ist es notwendig, Halt und festen Boden in sich selbst zu finden, das Ich zu stärken und Selbst-Fürsorge, Selbst-Verantwortlichkeit und Selbst-Bewusstheit zu entwickeln.

Shiatsu ergänzt und unterstützt die psychotherapeutische Behandlung. Als Form der heilsamen Berührung, wie sie in ähnlicher Weise in allen Kulturen der Erde zu finden ist, entstammt Shiatsu ursprünglich der japanischen Volksmedizin.

In östlichen Traditionen wird der Mensch als lebendiges Wesen mit einem sich ständig verändernden Energiefeld gesehen, das von der Lebensenergie, japanisch Ki, beseelt ist. Ziel von Shiatsu ist es, den optimalen Fluss von Ki zu bewahren oder wiederherzustellen, um das höchste Wohlbefinden zu erreichen. Shiatsu nutzt die Meridianwege, in denen das Ki zirkuliert, und zeichnet sich durch eine natürliche, einfache und klare Berührung am bekleideten Körper aus. Traditionell wird auf einer Matte am Boden gearbeitet.

In meiner Behandlung musst du nichts tun und darfst dich einfach spürend wahrnehmen. Du wirst aufmerksam für die Stellen im Körper, die sich vielleicht verspannt, müde, angestrengt und leer anfühlen. Wie fühlt sich verspannt an oder fest, eng, hart, pulsierend, klopfend, unangenehm? Du wirst ebenso aufmerksam für die Bereiche, die sich weit, aufgeregt, neugierig, froh, leicht, aktiv und wach anfühlen. Wie fühlt sich weit an oder luftig, wolkig, groß, rund? Und wie verändert sich dadurch dein Bild von dir selbst und deiner Thematik? Du kannst die Wirkung sofort spüren!

Ergänzend zu meiner Shiatsu-Praxis biete ich Aura Soma an. Hierbei wählst du selbst eine Farbe, welche wiederum Hinweis auf die Ursache und die Lösung des Problems gibt. Aura Soma ist eine sanfte und höchst wirksame Farbtherapie. Die Farben werden am Körper angewendet durch Einmassieren oder Einfächeln in die Aura. Die Inhaltsstoffe sind durchwegs natürlichen Ursprungs auf der Basis von Öl, Wasser oder Alkohol. Sie wirken auf der körperlichen, der emotionalen, der mentalen und der spirituellen Ebene. Die Anwendung ist für Menschen, Tiere und Pflanzen gleichermaßen geeignet.

Aura Soma

• schafft eine Möglichkeit in direkte Kommunikation mit der inneren Weisheit zu treten.
• sagt etwas über die ganz persönlichen Bedürfnisse aus.
• beschleunigt die Auswicklung aus den Verstrickungen des Lebens.
• bringt das ganz individuelle innere Licht eines jeden Menschens zum Strahlen.

Es ist der natürlichste, sicherste und schnellste Weg Probleme einfach und von Dauer zu lösen! In tiefer Entspannung kann die Ursache eines Problems aufgedeckt und zu einer bestmöglichen Lösung gefunden werden. Suggestionen wirken wie Verstärker und setzten den Veränderungsprozess sofort in Gang. Diese formuliert der Klient selbst, denn nur so finden sie Gehör im Unterbewusstsein. Der Körper findet in seine natürliche Balance und Lebensfreude.

Die Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie sind äußerst vielfältig. Meine Spezialisierung sind vor allem chronische Beschwerden wie Reizdarm/-magen, Allergien, Ängste, Asthma, körperlicher und psychischer Stress, nervöse Störungen, Konzentrationsstörungen, Energiemangel, Übergewicht, psychische Blockaden.

Praktische Informationen

Hypnotische Entspannung ist ein uns angeborener, völlig natürlicher Zustand, bei dem das Tagesbewusstsein in den Hintergrund tritt und eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich ist. Hypnose ist nicht mit Schlaf zu verwechseln und kann dadurch jederzeit unterbrochen werden. Es handelt sich um eine effektive Kurzzeittherapie ohne unerwünschte Nebenwirkungen.

Hypnose wirkt auf der denkenden-geistigen Ebene, Shiatsu auf der materiell-körperlichen Ebene. Dadurch können sich die Therapien ergänzen, aber auch völlig unabhängig voneinander stehen.

Was hält dich davon ab dein Leben so zu gestalten wie du es dir wünscht und genau den Gefühlen Raum zu geben, nach denen du dich sehnst? Wenn du an chronischen Schmerzen leidest, wie schaffst du es damit umzugehen? Für all das gibt es einen guten Grund und die dazugehörigen Gefühle ergeben Sinn. In all dem ist unglaublich viel Lebenskraft eingeschlossen. Diese Kraft sanft, behutsam und Schritt für Schritt zu befreien kann lebensverändernd wirken.

Auf die Art und Weise wie ich traumasensible Begleitung gestalte, bietet sie dir in einem klaren und transparenten Rahmen Sicherheit und die Möglichkeit deine Lebenskraft in eine heilsame Bewegung zu bringen und gute neue Erfahrungen zu machen. Du wirst von mir als Mensch in deiner Vollkommenheit gesehen und wahrgenommen.

Praktische Informationen

Ich vermittle dir leicht verständlich Wissen über Neurobiologie, Psychotraumatologie und die Natur des menschlichen Seins. Zudem arbeite ich mit dem Körper, damit du ihn als Ressource und Schlüssel für Selbstregulation nutzen kannst. Ich biete dir Wahlmöglichkeiten, damit du selbstbestimmt handeln kannst. Die Sitzungen gestalte ich so, dass du die Erkenntnisse daraus direkt für dich im Alltag anwenden kannst. Da Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden, nutze ich selbstverständlich auch Shiatsu und Hypnosystemik in der traumasensiblen Begleitung.